Psychosomatischer Bereich
Auf unserer Homepage erhalten Sie einen umfassenden Überblick über die ganztägig ambulante psychosomatische Rehabilitation.
Psychosomatische Rehabilitation am Standort Berliner Tor
Das Rehacentrum hat von folgenden Kostenträgern Zulassungen:
- alle Rentenversicherungsträger
- Gesetzliche und private Krankenversicherungen
- Heilfürsorge
- Bundeswehr
- Berufsgenossenschaften
- Unfallversicherungsträger
Indikationen
Im RehaCentrum Hamburg werden schwerpunktmäßig Personen mit folgenden Erkrankungen behandelt:
- Depression in Form depressiver Episoden ohne psychotische Symptome
- rezidivierend depressive Störung ohne psychotische Symptome
Therapieziele
Die Therapieangebote im RehaCentrum Hamburg haben zum Ziel, Ihnen ein grundlegendes Verständnis für Ihre individuelle Entstehung der Erkrankung zu vermitteln und zur Krankheitsbewältigung mit unserer therapeutischen Unterstützung auf Ihre bereits bestehenden Ressourcen wieder zurückgreifen zu können bzw. sich neue Ressourcen zu erarbeiten.
Hiermit sollen Sie zukünftig und nachhaltig in der Lage sein, Hürden und Herausforderungen im Alltag und im Beruf zu bewältigen und auch mit schwierigen Situationen flexibel umgehen zu können.
Behandlungskonzept
Im Rahmen unserer psychosomatischen Rehabilitation bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Behandlungsangebot, das sowohl Ihre psychischen, körperlichen als auch sozialen Belange berücksichtigt. Dabei verfolgen wir einen integrativen Ansatz mit verhaltenstherapeutischen, psychodynamischen und körpertherapeutischen Methoden.
Die Therapie baut sich aus:
- psychotherapeutischen Gruppentherapien,
- Einzeltherapien und
- individueller Sozialberatung auf,
sodass ihre Bedürfnisse umfassend bearbeitet werden können.
Im speziellen erwartet Sie ein fester Therapieplan bestehend aus:
- Depressionsbewältigungsgruppe
- Arbeitsweltbezogener Gruppe
- Gesprächsgruppenpsychotherapie
- Einzelgesprächstherapie
- medizinischer Visite
- medizinischer Trainingstherapie
- Bewegungstherapie
- Nordic Walking
- Kreativtherapie
- Arbeitstherapie
- Hirnleistungstraining
- Seminaren zu gesundheitsfördernden und sozialmedizinischen Themen
- Selbstfürsorgegruppe
- Ernährungsberatung
- Genusstraining
- Entspannungstherapie
- Wärmetherapie
- Lichttherapie
Wann ist eine ambulante Therapie nicht hilfreich?
In folgenden Fällen ist eine psychosomatische ambulante Rehabilitation im RehaCentrum Hamburg nicht möglich:
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Suchterkrankungen ohne Abstinenzfähigkeit
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Selbstverletzendes Verhalten, ausgeprägte Impulsivität
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Demenz
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Stark ausgeprägte kognitive Leistungsminderung im Rahmen von körperlichen Erkrankungen oder durch unerwünschte Wirkungen von Medikamenten (z.B. Gedächtnisstörung, Konzentrationsstörung, Aufmerksamkeitsstörung)
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Psychosen, Manien, akute Suizidalität und andere schwere psychische Erkrankungen, für die Notwendigkeit einer akutpsychiatrischen Behandlung besteht
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Notwendigkeit einer Distanzierung vom häuslichen Umfeld bei andauernder häuslicher Gewalt
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Körpergewicht über 150 kg
Ambulante psychosomatische Rehabilitation - Was ist das?
Eine psychosomatische Reha bei uns...
- dauert in der Regel fünf Wochen
- hat einen gruppentherapeutischen Schwerpunkt
- beinhaltet psychologische bzw. ärztliche Gruppen- und Einzeltherapien
- bietet Bewegungsangebote, Ergotherapie, Kreativtherapie und pflegerische Angebote
- beinhaltet Seminare und Sozialberatung zu gesundheitsrelevanten und sozialmedizinischen Themen
- hat eine nachhaltige Besserung Ihrer psychischen und körperlichen Beschwerden zum Ziel
- hilft Ihnen die Erwerbsprognose bzw. Teilhabe am sozialen Leben zu verbessern oder stabilisieren
Zudem erfolgt am Ende der Reha eine fachliche Einschätzung Ihrer sozialmedizinischen Leistungsfähigkeit mit Empfehlungen für Ihre berufliche Perspektive.
Ihr Behandlungstag beginnt und endet abhängig von den jeweiligen Therapien oft zu unterschiedlichen Zeiten an. In Ausnahmefällen können Sie nach vorheriger Absprache mit Ihren behandelnden Ärzt:innen gesundheitsbezogene externe Termine wahrnehmen.
Der früheste Beginn Ihres Behandlungstages ist 8.00 Uhr, der Behandlungstag endet spätestens um 17.00 Uhr. In dieser Zeit sind die Therapien mit ausreichend Pausen verteilt. Ihren Therapieplan erhalten Sie in Papierform oder über einen QR-Code an ihr Smartphone.
Die Vorteile der ambulanten Rehabilitation sind:
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Größere Nähe zum Alltag: Alles was Sie in der Reha lernen, können Sie unmittelbar im Alltag erproben, alle Schwierigkeiten können Sie bereits am nächsten Tag mit den Behandler:innen besprechen. Dies hat den Vorteil, dass sich viele der therapeutischen Erkenntnisse bereits während der laufenden Reha besser in den Alltag integrieren lassen und Ihnen der Übergang in den Alltag nach der Reha leichter fällt. Die ambulante Reha eignet sich besonders gut für alleinerziehende Mütter oder Väter, da es möglich ist, neben der Reha weiterhin die Kinderversorgung durchzuführen.
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Bei häuslichen Konflikten: Die ambulante Reha bietet Ihnen die Möglichkeit, Konflikte im häuslichen Umfeld aktiv in Einzel- und Gruppentherapien zu thematisieren und die neuen Impulse im Alltag umzusetzen. Durch Erkenntnisse in den Therapien lernen Sie Ihre Bedürfnisse gegenüber anderen Menschen angemessen zu vertreten.
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Lokale Vernetzung: Wir können Ihnen bei Bedarf Einrichtungen in Hamburg empfehlen, zum Beispiel Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen, Träger der beruflichen Rehabilitation und Sie können dort bereits während der Reha Informationsveranstaltungen besuchen.
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Ambulante Termine: Sie können außerhalb Ihres Therapieplans beispielsweise ärztliche oder physiotherapeutische Termine wahrnehmen.
